Follow RomanianPortal on Twitter       
Pagina 3 din 5 PrimulPrimul 12345 UltimulUltimul
Rezultate 21 la 30 din 50

Subiect: Ce faceti ca sa cresteti in masa musculara?

  1. #21
    Data înscrierii
    26.12.2006
    Locație
    U.K.
    Posturi
    2.669
    Putere Rep
    23

    Implicit

    Citat Postat în original de manolica1 Vezi post
    mi-am schimbat obiectivele, sa ma bucur de viata cat mai mult posibil si am renuntat la sport...

    Pai aicea e problema, ca daca renunti la sport, nu apuci sa te bucuri prea mult de viata.
    Patrie este una, restul sunt doar tari.


  2. #22
    Data înscrierii
    13.12.2007
    Posturi
    2.160
    Putere Rep
    22

    Implicit

    Citat Postat în original de Melina Vezi post
    Cu ce servesti gratarul , ce garnitura la carne ? deci alimentatia ta este 90% proteina ?
    pai la mici pun garnitura niste carnati prospeti de casa, la un steak arunc si niste muschi de porc


    de obicei am castraveti murati, sfecla rosie cu ulei si otet sau salata de varza...
    amarat...daaa o duc bine!

    (Oo)-(|||)''(|||)-(oO)

  3. #23
    Data înscrierii
    13.12.2007
    Posturi
    2.160
    Putere Rep
    22

    Implicit

    si cum ziceam de bicicleta, n-am apucat sa merg 200m ca pac pac, asa ca asta e inca un motiv sa stau cuminte, cu soarta nu te pui

    amarat...daaa o duc bine!

    (Oo)-(|||)''(|||)-(oO)

  4. #24
    Data înscrierii
    25.08.2005
    Locație
    United States
    Posturi
    2.350
    Putere Rep
    36

    Implicit

    Bre mestere, la capitolul asta parca suntem frati, uite tot asa imi gasesc si eu scuze. Ultima data cand mi-am facut avant sa plec cu bicileta tot asa trosc poc, cand schimbam vitezele. Am zis ca ajung acasa si ma ocup de problema. Asta se intampla in septembrie anul trecut. De atunci tot nu am aflat ce are, bicileta e tot in acealasi loc de atunci. Soarta, vorba ta!

  5. #25
    Data înscrierii
    27.11.2009
    Posturi
    943
    Putere Rep
    14

    Implicit

    Citat Postat în original de manolica1 Vezi post
    Aha, şi zici că dacă-mi pun ceas se schimbă și la mine ceva?☺
    ...Cred că se schimbă. Mi-am luat in primăvară un bike, cu ceas! si fac 20-30 miles pe săptămână. La noi e zona de deal şi mai lungă-mi pare calea la'ntors acasă, dar pe drumurile de pădure e fantastic. ...în curând găsesc şi ciuperci. In ori ce caz sixpacu vreau sa-l protejez cu un colac de salvare, pentru vremuri mai grele...

    Voi mâncați ce seara inainte de culcare, când vă apucă foamea brusc?!
    Ultima modificare făcută de toni41; 25.06.2015 la 00:58.

  6. #26
    Data înscrierii
    26.11.2008
    Locație
    Yaounde, Cameroon
    Posturi
    4.243
    Putere Rep
    33

    Implicit

    Citat Postat în original de toni41 Vezi post
    Aha, şi zici că dacă-mi pun ceas se schimbă și la mine ceva?☺
    ...Cred că se schimbă!
    Numai daca iti pui ceas ca ala. Adica Rolex.
    "The only real proof that there is intelligent life in outer space is that they have never tried to contact us."

    Bill Watterson

  7. #27
    Data înscrierii
    12.11.2006
    Locație
    Daesalam,Tansania
    Posturi
    5.323
    Putere Rep
    41

    Implicit

    Citat Postat în original de Melina Vezi post
    Iti dai seama ca daca tipul reuseste sa o mobilizeze si antreneze, fata o sa-i fie recunoscatoare toata viata?!
    Mai exista varianta ca tipul sa fie mai complexat ca ea, nu conteaza intodeauna cum arati , poti arata traznet si sa fi complexat si vice versa. Dar parca ai spus ca oricum nici el nu iti place prea mult cum arata din punctul tau de vedere?
    fata la 45-46 de ani.?
    este clar ca tipul este complexat,tocmai de aceea am intrebat daca steroidele au vre-o influenta asupra psihicului..adica asemenea medicamenteleor folosite la bolile pshihice sa iti transforma gandirea..
    tipul nu arata rau,este o chestie de gusturi..dupa mine prea musculos. dar cred ca asa cum arata ar avea succes si la femei mai tinere cu masuri normale..problema este ca pe astea el nu le vede..

  8. #28
    Data înscrierii
    26.12.2006
    Locație
    U.K.
    Posturi
    2.669
    Putere Rep
    23

    Implicit

    In ceea ce priveste sportul, fie il iubesti si atunci cauti solutii, fie nu-l iubesti si atunci cauti scuze.

    Acum cativa ani m-am accidentat la spate, la sala, faceam geno cu greutate mare, mi-am reasezat picioarele in timp ce tineam bara cu 190kg pe umeri. A fost de ajuns ca sa-mi paradeasca coloana rau de tot, a treia oara in cativa ani.
    Trei saptamani an urlat de durere continua, de dimineata pana noaptea. Nu am putut merge, dormi sau manca toata perioada aia. Eram singur, niciun ajutor. Eram un om handicapat grav, iar in nici trei luni aveam de dat probele sportive pentru scoala de scafandri profesionisti-
    alergare 3,5 km pe teren accidentat, sub 15 minute, minim 50 de flotari, minim 50 de abdomene, minim 12 tractiuni, parca 100 de geno, 100m unot nu mai tin minte in cat timp. Toate astea n-ar fi fost vreo problema, numai ca eu eram schilod, nu puteam face mai mult de 20-30 de pasi, cu mare greu.

    Am inceput sa fac recuperare cu un prieten, fost halterofil si incet incet am inceput sa merg, sa merg mai repede, sa alerg usor, pana ce am reusit sa redevin functional. M-am dus la examen, l-am trecut, mi-am imbunatatit permanent performanta pe durata cursului(3,5 km in 13,2 min), niciodata n-am fost ma jos de prima treime a grupului, in conditiile in care eu aveam 45 de ani, iar restul treizeci si ceva, chiar douazeci si ceva.

    N-am scris astea ca sa ma umflu, vreau doar sa spun ca daca iubesti sportul si ai incredere in fortele tale, se poate.
    Patrie este una, restul sunt doar tari.


  9. #29
    Data înscrierii
    13.10.2008
    Posturi
    1.584
    Putere Rep
    25

    Implicit

    Citat Postat în original de shogunelu Vezi post
    Am inceput sa fac recuperare cu un prieten, fost halterofil si incet incet am inceput sa merg, sa merg mai repede, sa alerg usor, pana ce am reusit sa redevin functional. M-am dus la examen, l-am trecut, mi-am imbunatatit permanent performanta pe durata cursului(3,5 km in 13,2 min), niciodata n-am fost ma jos de prima treime a grupului, in conditiile in care eu aveam 45 de ani, iar restul treizeci si ceva, chiar douazeci si ceva.
    Nu ti-a fost sau iti este frica ca o patesti din nou cu spatele daca faci sport mult tocmai fiindca il iubesti asa de mult ? presupun ca ai resusit sa eviti operatia pana acum . Ai restrictii sau eviti anumite sporturi ca sa te feresti , acum mai faci geno ?



    Citat Postat în original de toni41 Vezi post
    Voi mâncați ce seara inainte de culcare, când vă apucă foamea brusc?!
    Mananc o salata sau un fruct daca mi se face foame .
    Ultima modificare făcută de Melina; 25.06.2015 la 07:07.
    free your mind before your mind will set you free

  10. #30
    Data înscrierii
    13.12.2007
    Posturi
    2.160
    Putere Rep
    22

    Implicit

    Citat Postat în original de VanDerGigi Vezi post
    Numai daca iti pui ceas ca ala. Adica Rolex.
    bre ne jiji, dai din casa tot, nu e rolexu, dar si cu ceasul ala o Corsa si un Escort SH tot imi iuam


    cat despre scuze nu stiu ce sa zic, in momentul in care nu mai ai un program de munca stabil e greu sa mai incerc ceva, am incercat dimineata dar nu pot sa fac sport ca ma ia ameteala, eu nu pot sa mananc dimineata, taie-ma omoara-ma in afara de cafea nu intra nimic pana pe la ora 10...
    Ultima modificare făcută de manolica1; 25.06.2015 la 09:07.
    amarat...daaa o duc bine!

    (Oo)-(|||)''(|||)-(oO)

Pagina 3 din 5 PrimulPrimul 12345 UltimulUltimul

Taguri pentru acest subiect

Permisiuni postare

  • Nu poți posta subiecte noi
  • Nu poți răspunde la subiecte
  • Nu poți adăuga atașamente
  • Nu poți edita posturile proprii
  •